7 perkara yang perlu dielakkan selepas makan

 Berikut adalah 7 perkara yang dilarang daripada dilakukan selepas anda menjamu selera:
1. Jangan merokok: Kajian daripada pakar membuktikan bahawa merokok sebatang rokok selepas makan adalah bersamaan dengan merokok 10 batang rokok. (Meningkatkan risiko menghadapi kanser)
2. Jangan terus makan buah-buahan: Memakan buah-buahan sebaik sahaja anda menghabiskan makanan anda akan menyebabkan perut anda dipenuhi dengan udara (kembung). Oleh itu, makan buah-buahan 1-2 jam selepas anda makan atau 1 jam sebelum anda makan.
3. Jangan minum teh: Ini disebabkan daun teh mengandungi kandungan asid yang tinggi. Ini menyebabkan protein di dalam makanan yang anda makan menjadi keras dah sukar dicerna.
4. Jangan longgarkan tali pinggang anda: Melonggarkan tali pinggang anda selepas makan akan menyebabkan usus anda tersumbat atau terbelit dengan mudah.
5. Jangan terus mandi: Mandi akan menyebabkan peningkatan dalam pengaliran darah ke bahagian tangan, kaki atau bahagian lain di tubuh anda. Tetapi pengaliran darah ke bahagian perut pula berkurangan. Ini menyukarkan proses pencernaan yang sempurna.
6. Jangan berjalan-jalan: Berjalan-jalan dengan banyak sebaik sahaja anda menghabiskan makanan anda akan menyukarkan system pencernaan anda menyerap nutrisi daripada makanan yang telah anda telan.
7. Jangan terus tidur: Tidur akan menyebabkan gangguan terhadap sistem pencernaan dan penghadaman anda. Ini akan membawa kepada masalah gastric dan jangkitan kepada usus anda.



Sejauh mana kebenarannya tak tahu la. Wallahua'lam. Ini pun snow white ada terbaca dekat satu blog ni. Tapi tak salah kalau kita mencuba

Resepi Puding Roti

3 hari yang lalumerupakan hari lahir yang ke 21. Dah 21 tahun snow white hidup tapi rasa sekejap je. Sekejap je dah final year. Sekejap je dah nak kerja. Waktu umur 20 rasa macam muda lagi dan perjalanan masih panjang tapi bila dah 21 tahun ni....baru sedar banyak lagi benda nak buat dan belum tercapai lagi. cerita pasal hari lahir ni snow white ada buat puding roti. first time buat. Alhamdulillah jadi juga puding roti tu. sampai lupa nak ambil gambar. Kalau tak boleh post dekat sini.

RESEPI PUDING ROTI

1 bungkus roti potong( tapi snow white guna 8 keping je)
sedikit marjerin/mentega
2 biji telor gred A (gred lain pon boleh)
4 sudu besar gula pasir
1 sudu teh esen vanila ( siapa dah biasa buat kek mesti tau nak bajet)
1 sudu besar tepung jagung
200 ml whipping cream
200 ml susu full cream
kismis

Cara Buat:

1. Mula - mula buang kulit roti yang dekat tepi-tepi tu.
2. Sapukan marjerin di kedua belah dan masukkan dalam loyang.
3. Pukul sampai kembang telur, gula, esen vanila, tepung jagung.
4. Masukkan whipping cream dan susu. Kacau sebati.
5. Curahkan ke dalam loyang yang berisi roti dan tabur kismis.
6. Biarkan kembang selama 30 minit.
7. Panaskan oven dan bakar roti pada suhu 180'C selama 30 minit.

Siap dihidang. Sebenarnya ada kuah tapi snow white tak suka. Lagipun puding roti tu sedap dimakan macam tu je. Rasanya dah manis kalau letak kuah lagi la manis. "Kurangkan gula dalam makanan tambahkan manis dalam senyuman" hehehe...

Senyum pagi

Senyum pagi??? hehehe...Rasa dah tengah hari pun. Ada satu benda yang snow white nak kongsi hari ni. Tadi tengah godek-godek fb terbaca satu post nie. Nak cakap kelakar tak juga tapi boleh la sekadar kalau nak tersenyum tu. Cuba baca dekat bawah ni:

korang na cari suami macam mana? tulis no je..

1) jangan cari suami yg main BOLA sebab dia akan sepak kita
2) jangan cari suami yg main BADMINTON sebab dia akan pukul kita
3) jangan cari suami yg main VOLLEYBALL sebab dia akan tampar kita

4) jangan cari suami yg main TAKRAW sebab dia akn timbang n lipat kita
5) tapi carilah suami yg main RAGBI sebab dia akan peluk n sentiasa lindungi kita

SELAMAT MEMILIH ♥

Pilihan korang yang mana? Mesti purata pilih no.5. So......sweeeeetttttttt^_^ 

2 OKTOBER 2012/ 1200 p.m/ tempat kerja